იმპოტენციის პრევენცია და მკურნალობა არ სრულდება ამ მარტივი პროდუქტების გარეშე. მათი ეფექტურობა შემოწმებულია საუკუნეების განმავლობაში და დადასტურებულია თანამედროვე ექიმების მიერ.
1. მოხარშულისკუმბრია
ის შეიცავს საკმარის თუთიას და სელენს. ეს მინერალები მონაწილეობენ ტესტოსტერონის სინთეზში. აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები ასევე სასარგებლოა მამაკაცის პოტენციალისა და რეპროდუქციული თვისებებისათვის.
2. მწყერის კვერცხები
უმჯობესია მიირთვათ ნედლეულად, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ სანელებლიანი ომლეტი. მწყერის კვერცხი დადებითად მოქმედებს მამაკაცის ჯანმრთელობაზე, რადგან შეიცავს ფოსფორს და ამინომჟავებს. ისინი ზრდის მიმზიდველობას, აუმჯობესებენ ერექციულ ფუნქციას.
3. მწარე შოკოლადი
კაკაო არის აფროდიზიაკის პროდუქტი, ანუ ასტიმულირებს სქესობრივი ჰორმონების გამომუშავებას და სექსუალურ აქტივობას. შეიცავს ფენილეთილამინს. ის ასევე სინთეზირდება ტვინში, ორგაზმის დროს აღწევს თავის მაქსიმალურ კონცენტრაციას სისხლში. და ამინომჟავა ტრიპტოფანი ასტიმულირებს სეროტონინის გამომუშავებას. ასევე, პროდუქტი ასტიმულირებს სექსუალურ აქტივობას ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის გაზრდით და სასქესო ორგანოებში სისხლის ნაკადის გაზრდით.
4. ბროწეული
მისი უპირატესობა ის არის, რომ აფართოებს სისხლძარღვებს. იგი გამოიყენება პროსტატის კიბოს პროფილაქტიკისთვის. ხელშესახები ეფექტი შესამჩნევი იქნება, თუ სეზონზე დღეში 200 მლ ბროწეულის წვენს დალევთ.
5. გოგრის თესლი
ისინი მდიდარია თუთიით, რაც აძლიერებს მამაკაცის რეპროდუქციულ ფუნქციას და ძალას. ამ მინერალის ყოველდღიური მიღება, რომელიც პასუხისმგებელია ტესტოსტერონის სინთეზზე, შეიცავს ჭიქაში მშრალ გახეხილ ბირთვს.
6. გამხმარი ფინიკი
ეს ჩირი ასევე შესანიშნავი აფროდიზიაკია. ზრდის პოტენციალს. აუმჯობესებს სპერმის ხარისხს თუთიის არსებობის გამო. ზრდის მამაკაცის სხეულის ზოგად გამძლეობას. ამ გამხმარი ხილის ეფექტის გასაძლიერებლად მამაკაცურ პოტენციალზე, სასარგებლოა მათი მიღება რძესთან, თაფლთან და კარდამონით.
7. პერგა და თაფლი
ცილის ადექვატური შემცველობა, ფრუქტოზა და გლუკოზა ასევე მოქმედებს მამაკაცის ჯანმრთელობის სასარგებლოდ: ისინი ახდენენ სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, ხელს უწყობენ ტესტოსტერონის გამომუშავებას.
8. რეგულარული ბოსტნეული
ჯანსაღი და ხელმისაწვდომი ყველა სეზონის ბოსტნეულის ჩამონათვალია კომბოსტო, ჭარხალი და სტაფილო, ხახვი და ნიორი.
9. ნიგოზი
ის აღიარებული ლიდერია სექსუალური დისფუნქციის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მისი მუდმივი გამოყენება იმპოტენციის შესანიშნავი პრევენციაა. დღეში რამდენიმე თხილი გაამდიდრებს ორგანიზმს კალიუმით, ფოსფორით, თუთიით და სხვა მინერალებით და ვიტამინებით, რომლებიც აუცილებელია მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის.
10. ნახ
კიდევ ერთი საყვარელი აღმოსავლური აფროდიზიაკი. მას აქვს ზოგადი მასტიმულირებელი ეფექტი, ასტიმულირებს ბედნიერების ჰორმონების გამომუშავებას, ახდენს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას და აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას, ხელს უწყობს ინტიმური ურთიერთობის სწრაფ გამოჯანმრთელებას.